Гончаренко А. И. «Стресс и его влияние на организм».
Гончаренко Александр Иванович. ПМР, г. Тирасполь, отличник народного образования, консультант по классу: “Корневые консультации”. Аннотация. Осознание учениками, что конкурентоспособность зависит от способности обучаться инновациям, адаптироваться к изменяющимся условиям труда приводит под воздействие эмоционального напряжения, стресса и утомления. Стресс снижает качество обучения. В статье раскрываются психологические аспекты, подходы к управлению стрессом. Автор представляет причины, правила, принципы противостояния стрессу и эффективную технику, методику нейтрализации стресса, даёт рекомендации. Введение. Возникновение стресса у обучающихся сказывается на способности усваивать новый материал, общее самочувствие ухудшается, качество сна снижается и здоровье изменяется. Всё это снижает качество обучения. Ученые медики уделяют психосоматике все больше внимания. Психосоматика — это наука, в рамках которой мы рассматриваем, как наши эмоции влияют на нашу эндокринную систему, на сер...